後藤晴菜さんのインスタグラム写真 - (後藤晴菜Instagram)「今日発売の「anan」でイスヨガやヨガマットがなくてもとれるポーズを紹介させていただきました🧘🏻‍♀️ ⁡ お仕事の合間に、家事の合間に、ぜひリラックスタイムを過ごしていただきたいです🌿 ⁡ 現場でお世話になった皆様、ありがとうございました🤲 ⁡ 最近はトルチャでもイスヨガのレッスンを配信していますが、座ることで身体の土台が安定する分、落ち着いてポーズを取ることができます💫 私が配信しているレッスンは妊娠中の方でも受けていただけますよ☺️ ⁡ #anan #yoga #chairyoga」9月7日 9時58分