松本莉緒さんのインスタグラム写真 - (松本莉緒Instagram)「⁡ ⁡ 自宅がスタジオ🦋 オンラインレッスンのお知らせです💓 ⁡ ⁡ 約３ヶ月ぶりにオンラインヨガクラスを開催致します❣️❣️３連休最終日、お年寄りを労わる #敬老の日、9月19日 14:00〜15:00 に行います❣️☺️ ⁡ ⁡ 65歳以上がお年寄りと言われるそうですが、年齢問わず、お世話になっている目上の方へ感謝を伝えたいですね☺️私は、主人の義母、父、私の父母へ贈り物を考えています✨✨✨ ⁡ ⁡ 夏が終わり、私も身体が夏疲れ。皆さんはどうでしょうか、、？？色々と狭くなってる身体と心のスペースを広げていくようなメンテナンスヨガを致します。 ⁡ ⁡ 是非ご家族でご参加くださいませ😌🙏❤️ ⁡ ⁡ ○𝗕𝗢𝗗𝗬 𝗥𝗘𝗦𝗘𝗧 𝗬𝗢𝗚𝗔 . ⁡ ⁡ 内容 : 肩は上がりますか？腰の痛みを誤魔化してませんか？足のむくみ諦めてませんか？身体の詰まりは心の詰まり。心の乗り物である身体メンテナスをじっくり行い気分をリフレッシュしていきましょう。 ⁡ お昼後のヨガですのでまったりご参加ください。慣れている肩は瞼を瞑りながら誘導に身を委ね目を休めてください。 ⁡ ⁡ 時間 : 60min ※前半に5分挨拶が入ります。チャットからメッセージお待ちしてます♡ ⁡ ⁡ 𝗟𝗲𝘃𝗲𝗹 : all 👌 ⁡ ⁡ 参加方法 @minefit_app DL → ログイン登録 ※わからない事がありましたら mine fit さんのDMからお尋ねくださいね‼︎ #松本莉緒 #minefit #peacebergstyle #ヨガインストラクター事務所 #オンラインヨガ #オフラインヨガ #リアルイベント #企画中」9月9日 9時59分