山内鈴蘭のインスタグラム(xxsuzuranxx) - 9月11日 12時26分
実は、資格をとりました☺️🔥
【スポーツフードマイスター】
【アスリート栄養食インストラクター】
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自分自身、食べる事が大好きで
食事バランスや栄養面に関して興味がずっとありました😊
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・食材から取れる栄養バランス
・加工品に含まれる添加物が将来的にどのように影響するか?
・年齢別に必要な食事
・スポーツ時に必要なビタミン、ミネラルバランス
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そして、この資格をとりたいと思った1番の理由は
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「アスリートを目指す子供たちの食事面のサポートができたら」
と思ったんです。
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そして、
″ゴルフを末永く楽しんで頂ける健康な体作り″
や
″全てのスポーツを楽しむ方々の食事サポート″
を一緒に学びながらできたらと思ったんです。
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ゴルフでもアマチュアの試合に出ているアスリートの方々を見ていて、
試合の日に自分のコンディションピークを持っていく体づくり。
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私自身、ティーチング試験を受けて、ピークを持っていけなかった事に関しても、日常の食事面から小さな事を積み重ねてコンディションを持っていける努力も大切だと感じました。
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全てのスポーツを楽しむ皆様へ、
アスリートを目指す子供たちへ、
末永く健康にいてほしい皆様に。
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少しでもお手伝いできたらいいな
と思います☺️
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また自分自身も経験を重ねて、サポート出来るように頑張りますので、その時はなんなりとご相談くださいね!!
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山内鈴蘭、一つずつ、頑張ります!
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2022/9/11