ぱんちゃん璃奈のインスタグラム(panchanrina) - 9月11日 12時56分

踏ん張れるようになってから早い😆
5ヶ月ぶりのボクシングに復帰！
まだスピードは遅いけど、一気に動きやすくなった✨
蹴りも軽く練習許可がお医者さんから降りて、
軽ーく蹴り始めてます🦵🥊

#ぱんちゃん璃奈
#前十字靭帯断裂
#前十字靭帯再建術
#術後4ヶ月と3週間
#キックボクサー
#リハビリ
#ボクシング
#ACL損傷
#ミット打ち女子
#志成ジム
#筋肉女子
#ボクシング

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する