熊切あさ美のインスタグラム(asami_kumakiri) - 9月12日 19時43分

今日はお仕事終わり
@bungelingbay_ebisu からの
@theworkout_7s 筋トレジム
vodezaへ
ジムハシゴ☺️
最後は北島達也トレーナーに追い込んで頂きました✨
先生に
「脇の筋肉が最近わたし発達したみたいで」
先生
「あっ脇ではなくそれは、広背筋ですね✨」
知らなかったー
まだまだわたしは知らない事ばかり。
脇筋ではなく、骨でもなく。
広背筋
背中の筋肉が脇にでるみたいです☺️
明日から二日間、帰って暴飲暴食せずに今日はちびわんたちのお散歩だけ行き寝ます☺️
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