桜ゆみのインスタグラム(yumi.sakura1111) - 9月15日 02時09分
.
マシンピラティス💪
インナーマッスル強化がんばるよー🥺🔥
肋骨を閉じる意識はだいぶわかるようになった😻!
また2年前みたいに爆裂筋トレもしたいけど、
脂肪が無くなりすぎて筋肉つく気がしない😭
それに週2&高負荷で1年半鍛えてもお腹割れない体質っぽくて😭
お腹バキバキになりたいんだけど、ウェーブは難しいのかなぁ〜
筋肉つきずらいっていうよね😹
有識者の方いましたら教えてください🥲💓
.
☑︎マシンピラティス
💪▶︎ @3731bodyworx
紹介で5000円オフにしてくれるみたいなので、
興味ある方は私の名前出してみてください👼💓
.
#パーソナルトレーニング #パーソナルジム #ピラティス #マシンピラティス #代々木上原ジム #マシンピラティス東京 #ピラティスウェア #ピラティス女子 #ピラティスレッスン #ピラティスマシン #代々木ジム #sloli #sloli_jp #ヨガウェアコーデ #필라테스동작
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
2
2022/9/15