秋倉諒子さんのインスタグラム写真 - (秋倉諒子Instagram)「やっと情報解禁できます。 2022年10月26日私の初となる書籍『輝く太陽マインド』が発売になります！✨ 作家でもない私が本を出版… 本当に読んでくれる人は居るのかと不安もありました。ですが、番組を見てくださった方々を中心に SNSに毎日届く私の生き方についての質問や、どの様にして今に至ったのかなど全てに丁寧に応えたかったのですが、なかなか機会がありませんでした。私は普段、ポジティブだよね、いつも笑ってて悩みないの？その様な事を言われる事も多いです。でも生まれた時から、最初からポジティブで今の様な生き方をしていた訳ではありません。今まで苦労や葛藤の多かった思春期に、大人になっても悩みが尽きず不安で、完璧主義だった自分がこの生きづらさを手放すよう日々試行錯誤しながら行動し、努力をして変えようとしてきたあの頃があったから今があると思っています。誰かと比較し続けて泣いていた毎日も、努力ではどうにもならない叶わない夢もあった。。今まで沢山の経験を積んできたからこそ、自信を持ってお伝え出来る何かが私にはあると思い、この本を描くことを決心しました。これが少しでも今何か生きづらさを感じてる人や、不安や孤独を感じている人に寄り添える本になってくれたらいいなと思います。想い、決めて、行動する、その勇気さえあれば、、気持ちさえあればきっと大丈夫。私もすぐに変われた訳ではありません。時間をかけて変われた事が沢山あります。明日が少しでもハッピーに笑って生きられるように私が続けて本当に良かったルーティーンをこの中に詰め込みました！！変わりたいと思った今この瞬間から人は変われると思います。ただ、その道のりは簡単ではないかもしれない。でも私が伝えたいのは、その気持ちさえあれば大丈夫。だって私が変われたんだから！今も変われない部分もあります、そこは長所としてこれからも向き合っていく。誰かの欠点は誰かの長所です。変われない部分にフォーカスするのではなくて、変われる部分に目を向けてチャレンジしていったらいいんです。そんな私の"輝く太陽マインド"☀️ 是非手に取り読んで頂けたら幸いです。本日からAmazonで予約受付しております。 ---- ＊秋倉諒子初エッセイ『輝く太陽マインド』刊行決定！現在Amazonで特典付きの予約を受付中（発売は10月26日です） ⇒https://www.amazon.co.jp/dp/4046059583/ #輝く太陽マインド#太陽マインド #秋倉諒子」9月26日 20時46分