きゃっするひとみーさんのインスタグラム写真 - (きゃっするひとみーInstagram)「9月月間走行距離200km🙌🙌🙌 2020年の1月に肉離れして、復活し。その年の8月から当時原因不明の足と腰の痛みと痺れで、思うように走れなくなってから2年。 #明けない夜はない絶対よくなる。絶対また走れるようになる。痛みがつらくて、走ることやめたら痛いのもなくなるかなーとマイナスな気持ちになることももちろんありましたが、痛い。辛い。って吐き出せる場所があって、そして大丈夫。走れるようにする！って支えてくれた方がいるおかげです。月間走行距離は競うものでもないと思ってますし、これが多い少ないというのではなく💦 ずっとわたしのなかで、200km走れるようになることが、自己ベスト更新をまた考えられるようになる目標の距離でした✨ そして走り終わってから @pickles_ya ピクルス屋のビネガードリンク飲むのが何よりの楽しみで☺️✨❤️❤️ おかげで最後まで疲労感なく走れました🙌 おすすめは蜂蜜柚子ビネガー！✨✨炭酸で割るのもおすすめです❤️ 今シーズン、大会本数多くてどれを本命にしようかも悩んでますが。笑フルマラソン3時間35分49秒とハーフマラソン1時間33分53秒より1秒でも速くなって、過去の自分にまた挑戦したい✨ でも冷静に。体と向き合って✨ と思って気合入れてたら。次女が足首を剥離骨折💦バレー時代になんども足首をゾウのように腫らしましたが、娘が歩けなくなるのは初めて😅💦 親子で健康な体の大切さを噛み締めてます😢 遠足に運動会、早よ治りますように〜💦当分骨が早くくっつくメニュー作らないと🥺 #藤堂高虎 #高石垣 #石垣好きな人と繋がりたい #お城巡り #お城好きな人と繋がりたい #お城好き #きゃっするらんなー #大阪城 #osakacastle #run #running #マラソン大会 #大阪城公園 #きゃっするひとみー #ヘルニア #ヘルニア治療中 #マラソン #marathon #ランニング女子 #ショートヘア #ショートボブ #ショートカット #きゃっするのきたおしろ」9月30日 23時54分