梅本理恵のインスタグラム(rie___12ki) - 10月2日 19時32分

茅ヶ崎市ホノルルウィーク。
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@elly808yoga のビーチヨガへ♡

10月だけど
日差し夏ーー
裸足で踏む砂ってなんでこんなに気持ちいいんだー

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大好きな海×ヨガ。
終始波の音に癒されて
そこに
誰かの笑い声が混ざって
なんだか安心するんです。
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そんな安心する場所で
ラストポーズ、シャバーサナ。
最高です。
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日常の中で後悔したり、先を考えて不安になったり、
あれこれ考えすぎてしまうけど、
今この瞬間にとどまり
必要のない感情を手放していける。
ただそこに存在する自分。
私がヨガをする理由は
たぶんそれです。⁡

ヨガ終わりには
近くのカフェSAN BY AIRへ。
@elly808yoga 監修の
「ホノルルセット」をいただきほっこり。
おいしくて体にも良さそう〜
→7&8ページ見てね♡
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⁡足の甲がヒリヒリしている。次は日焼け止めを忘れない。
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