亜里沙のインスタグラム(alisa_0302) - 10月8日 17時32分

為了身體和心態的健康做健身 @core_space
健練 @armorfit_asia
wear. @xexymix_jp @lululemontw

媽媽說最近去健身房運動一個禮拜三到四次！
我媽媽比我更厲害😆🤣

自分のセルフボディイメージを持ち、近づけて維持していく事・運動習慣を持つ事が自己肯定感を上げることに繋がると言われているそうです！
私の母も週に3,4回ジムに通っているそうで（私よりすごい😆）心身がいつまでも健康にいてくれたらいいなと思います。

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