Atsukoのインスタグラム(atsuko__kawashima_) - 10月14日 21時36分
こんばんは✨
すっかり秋めいてきましたね🍁
先日、個人撮影の依頼があり
ボディメイキングしなければと
今、ボディメイクで話題の
恵比寿のGYM CUBEさん
@gymcube_official
筋膜リリース整体×パーソナルトレーニング
ボディメイク
行ってきました❣️
私の悩みは足のむくみと
ヒップ✨
初回は
セッションで60分コースを
受けてきました。
筋膜リリース
最初はマッサージガンで
ふくらはぎをほぐして
鍛えると細く綺麗になるといわれて
足の内側と外側が痛かったけど
美しくなるために我慢😅
だんだんほぐしていると
痛みは緩んできて
いつのまにか疲れた足がすっきり❗️
そのあと3種類のエクササイズ✨✨
運動不足でお恥ずかしいのですが、
これからメキメキボディ改造していきます☺️
当日はじんわりくる感じでしたが、
次の日がめちゃくちゃ筋肉痛💦💦
歩けないほど足の裏側がふとももから足首にかけて効いています❣️
脂肪燃焼は72時間燃え続けるので
足が細く綺麗になるそうです
これから月に4回通うぞ❣️
頑張ります^_^
💓ご案内💓
私のインスタ見たよ❣️で
割引でお安くなるそうです。
是非、ヒップアップ、バストアップ、
美脚、美ボディを手に入れたい方には
おすすめ❣️
一回でかなりすっきりしますよ〜
見た目にこだわるGIM CUBE
ジムキューブ恵比寿
松原(社用携帯)
09057007047
#ジムキューブ
#パーソナルトレーニング
#美脚
#美ボディ
#恵比寿
#GIMCUBE
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2022/10/14