武田航平のインスタグラム(kouhei_takeda.official) - 10月22日 05時13分
『130km project!! supported by Me2 ROOM』
中学までしか野球のやってない俳優36歳がどこまで野球が出来るようになるか…投手編!
大阪にある野球専門ジム
『Me2 ROOM』
@me2room さんにて野球のトレーニングをしています!
この日は膝の怪我もあり、ガッツリ追い込むメニューではなく、怪我予防であったり、新たなトレーニングを教えて頂きました。
フォームや投手らしい球質にこだわる為にも…
スピードを出す事も大切ですが、今まで動きをかなり変えてみました。
コレでどういった変化が起きるのか…楽しみです!
少し継続ですね。
この日は大学生や高校生、中学生も一緒にトレーニングして、刺激を受けました〜。
トレーナーの前田さんのメソッドもかなり進化をしていて選手たちもかなり高いレベルを追求してました。
ぼくのネットスローはこの日は125kmがMAXだったのですが、コンスタントに120kmは超えるようになってきました。
試合でのスピードを次は測ってみたいです☺︎
野球少年たちはぜひ行くべきジムです。
早いうちに連れてってあげて〜。
可能性が広がります。
ぼくは小学生から行きたかったです😭
ジム→@me2room
トレーナー→@masayoshi_maeda_
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2022/10/22