真部理子のインスタグラム(riko_manabe) - 10月25日 20時43分
📈数字に振り回される日々。
努力の途中経過はやっぱり結果を求めちゃうから
測定したくなる。←
でもさ、すぐすぐ結果出てたら
おかしいよね。生きている人みんな
変動激しすぎることになるわ。
年齢とともにやっぱり変化も
急には出ないなと実感しております。
だからいつも頑張ってる皆さん、
本当にすごいと思うんよ。
努力でしか自分を作れないから
やっぱりモチベーションの維持は大切である。
体づくりの奥深さを知った私は
これからも自分自身と突き詰めていく!
一真氏に教えてもらった、
◉ミスチルの曲聴いて、ゴッジも聴く
◉できる今からのことを箇条書きにする
やります。
『彼女ならやってくれるでしょー🎤』
に、精一杯全力で応える‼️
皆んないつも応援ありがとうございます❤︎
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2022/10/25