暮らしニスタさんのインスタグラム写真 - (暮らしニスタInstagram)「＊応募は終了しました今日から秋の読書週間！なので【フォロワーさん限定✨新刊プレゼント】「ヴィーガンは健康によさそうだけれど、毎日作るのは大変…」そんなときに役に立つ、作りおきヴィーガンレシピ130品を収録したレシピ本『作りおきヴィーガン』を1名様にプレゼントします✨ 野菜料理家・庄司いずみ @shoji_izumi さんならではの、野菜本来の甘みやうまみを引き出すレシピを楽しんでください！【応募方法】・暮らしニスタ公式アカウント @kurashinista をフォロー・この投稿にいいね！・コメントうれしいです！・締め切りは11月9日（水）23:59まで・当選の方にはDMでご連絡差し上げます『作りおきヴィーガン』 1,870円／主婦の友社〈Part１〉「冷蔵」作りおきヴィーガンヴィーガンの1野菜デリヴィーガンミートのおかずヴィーガンのおかずサラダヴィーガンのおかずスープ〈part２〉「冷凍」作りおきヴィーガンヴィーガンの冷凍ベジミックスヴィーガンの自家製冷凍おかずヴィーガンの作りおきおやつ etc.… たくさんのご応募お待ちしております！ #暮らしニスタ #ヴィーガン #レシピ #暮らし #プレゼント #暮らしを楽しむ #暮らしを整える #男の子ママ #女の子ママ #ヴィーガンレシピ #暮らしのアイデア #暮らしの記録 #ベジタリアン #暮らしの知恵 #プレゼント #シンプルな暮らし #ヴィーガン #kurashinista #mylife #本 #読書 #オーガニック #organic #作り置き #作り置きレシピ #作りおきヴィーガン #庄司いずみさん」10月27日 19時09分