森咲智美のインスタグラム(morisakitomomi) - 11月10日 11時21分

お仕事後にトレーニング🔥🔥🔥

11/12 カレンダー発売イベントでともラバの皆んなに会うから
その前にしごいてもらってきました😤

〜森咲メニュー〜
・レッグプレス
80k 8回✖︎3
70k 10回✖︎3
60k 15回✖︎3
・ブルガリアンスクワット
左右20回✖︎3
・サイドプランク
左右2分ずつ

がんばったー！！！

前のお仕事がサウナ収録だったので
気づいたら汗だくでした💓💦

@jess.movement トレーナー
@improvement.studio
いつもありがとうございます！！🔥

♥♥♥♥♥♥イベント予定♥♥♥♥♥♥

11/12 🖤2023年カレンダー発売イベント🖤
12:00〜@福家書店 新宿サブナード

11/13 みんなのKEIBA

11/17 チャリロトよしもと

11/19 オンラインイベントやるかもです！

11/22 DVD『逆ナンセレブ美女と』発売

11/23 チャリップ

11/27 撮影会@ゼロスタ

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

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