嬉野ゆみさんのインスタグラム写真 - (嬉野ゆみInstagram)「美は1日にして成らず🧡美容やスタイルの質問いただくこと増えてきたので軽くまとめましたっ✨🍊🤭 * 何もしてないって言いたいけど、正直めっちゃしてます！笑 * 海外生活が続いて太ってしまったんですけど、だいぶ戻せてきました🥹 * 運動はする時はするけど基本めんどくさいから、食生活が中心🙏食欲あることがストレスだから、サプリや漢方に頼ることも多いよ。 * * 食事も何が自分の身体に合う合わないの検査をしたら、乳製品や脂身の多い肉など、脂質全般が合わなくて。逆にお米はたくさん食べないといけないみたい🥲 * あと私は筋トレをしなくても筋肉がついて太くなる体質なので、首の挙上やリフティングの美容施術以外にもボトックスを打ったり、インディバ、整体やストレッチに週1行ってます♡韓国は月1🇰🇷(笑)ついでにめっちゃ提携してきました🏥 * * 垢抜けて成長するには『自分のことを誰よりも知る😉💗』 * * フォロワー様からの美容医療の質問はできるだけ答えてます〜♬是非参考にしてください✌︎」11月11日 20時37分