草間淑江のインスタグラム(yoshie_kusama) - 11月28日 08時10分

皆様、おはようございます。

11月28日の朝です。

今朝は、焼き鮭、おかひじきのごまあえ、ブロッコリー、海苔、焼きたらこ、目玉焼き、やまぶし茸しめじおあげのお味噌汁、きゅうりのぬか漬け、玄米入りご飯、みかん&りんご🍎🍊

今朝は、時鮭メインに和定食。

見た目はそうでもないんですが、しっかり脂がのっていて美味しく頂きました。

今朝も感謝して

ごちそうさまでした😊🙏

さて、月曜日始まりました。

今週からはだいぶ冷え込むようなので、冬支度ですよ❄️

皆様が素敵な1週間になりますように❤️

#朝食#時鮭#焼き鮭#和食#朝はしっかり食べる派 #朝の果物は金 #今朝も感#ご馳走さまでした🙏

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する