古河由衣さんのインスタグラム写真 - (古河由衣Instagram)「身体がガチガチになってしまっていたので😭 ストレッチのお店に行ってきました!🎉 自分で家で軽くストレッチは毎日してるのですが、誰かにサポートしてもらいながら思いっきり伸びてきました😘びよよよーん！🐈 色々考えてしまいすぎると知らず内に身体に力が入りすぎてしまってます。そうするとメンタルにも✖️😢 指示に従いながらじっくりじんわり、痛気持ちいい✨くらいで伸ばしてもらいました🥰 @u_stretch.official @u_stretch1001 @u_gym.official @u_stretch.ryo 冬の冷えやコリの相談もたくさん聞いてもらえたよ😘 #ストレッチ #整体 #自律神経を整える #肩こり」12月9日 17時25分