加藤条治のインスタグラム(jojikato0206) - 12月23日 14時59分
久しぶりにやったけど体重軽くなった分、飛べるね。
現役中はバネを大事にしてました。高校の頃から、爆発的なパワーを発揮できるよう1回で全筋繊維を最速で収縮させる意識を続けてきた結果がこれです。もちろん生まれ持ったものもありますが。
この自分の最大の武器は、意識的に育てたものです。
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2022/12/23