小越しほみさんのインスタグラム写真 - (小越しほみInstagram)「｢筋トレは頑張るものじゃなく変化を楽しむもの｣って私の安西先生 @limudazhenya が言ってたので来年はバク転だけじゃなく筋トレも変化を楽しみたいです💪🏻 豊影師匠来年もよろしくお願いします🫡✨ スラダンの映画期待しないで観に行ったら良すぎて影響されて久々に湘北ユニフォーム着てトレーニングしてきた🏀 (バスケはしてないです。花道推しでもないです。笑) 頭の中に安西先生を飼いつつメンタルは花道でやるといい感じでおすすめ🙆🏻‍♀️ 今年最後の投稿はスラダンにしたいって思うくらいに映画良かったから皆みてほしい🎬 ひとつの試合が人生のようだった大切な物が沢山詰まってた… あんな風に生きたい良い気持ちで今年の締めくくりができました。今年お世話になった皆さんありがとうございました！良いお年を🌛 . . . . . . . . . #パーソナルトレーニング #パーソナルジム #シェイプラボ清澄白河店 #ジム #ジム女子 #筋トレ #バク転 #アクロバット #筋トレ女子 #アクロバット女子 #スラダン #スラムダンク #湘北ユニフォーム #湘北 #slamdunk #thefirstslamdunk #映画 #映画鑑賞 #映画紹介 #映画レポ #バスケ #ユニフォーム #ユニフォーム女子 #バスケ女子 #ポニーテール #ポニーテール女子 #大晦日 #トレーニング #トレーニング女子」12月31日 21時53分