真飛聖さんのインスタグラム写真 - (真飛聖Instagram)「☺︎まとぶ飯☺︎ ロコモコ丼。〜先日のハンバーグが残っていたので、ソースだけ作って丼にしてみました〜そしてね、昨年からよく食べている『ブロッコリースプラウト』栄養素がとても高いそうなので、生でいただいてます。(写真では野菜の1番右) そしてそして、お知らせです📺 明日1月9日(月)夜７時半から NHK総合での生放送番組『お取り寄せ不可！？列島縦断　宝メシグランプリ2023』に出演させていただきます📺 第一部午後7:30～8:55　第二部午後9:30～10:43 と3時間の生放送となっています。あたくし、審査員として・・・参加させていただきますーーーーー。日本各地のいまだ知られざる極上の味「宝メシ」を探索し、食から日本を再発見する大型バラエティー！！です。どうぞ、お楽しみに〜♡ #まとぶ飯 #NHK総合 #宝メシグランプリ2023」1月8日 20時57分