諸岡昌紀さんのインスタグラム写真 - (諸岡昌紀Instagram)「疲労回復方法📝 私は『疲れた』と心で表してしまったら疲れてしまうと考えている🧠 言葉に出してしまったら3倍疲れるメンタルが病み疲れてしまった無気力な状態なんて何もしなくても疲れるものです。心理的ストレスが 1番の疲労の原因かといって疲れを感じるのは仕方のないことならば思考を変換しようと考えた💡 私の思考はこうです疲れた→よくやれてる『褒めて充実』疲労の解釈を変えるとむしろよくやってやろうなんて思考になっている🤔 例)経験値稼ぎ又はレべリング🧠 瞑想して心を整えると思考が回復するということは日々のストレスを回避すると同時に変換思考を身につけ『防御』を覚えるそうすると不思議と余裕を持てます🧠 これを極めると自分と相手が話をしていたとしてそれを第三者の目で見ていられるほどの余裕を持てます☺️✨ はい、まさにゲーム感覚です🎮 RPGゲームする人ならわかると思いますがキャラクター1人1人の感情とかわかっちゃいませんか？主人公はそれを縫いつなげるように行動していますよね✨ その領域を展開できるようになってしまいます。せっかくだから名付けますか📝 『スリーアイ』ダサっはい、『第三の目』ですこれを極めればワザと己の能力を低く見せ陰キャラを堪能できます✨ 信じるか信じないかはあなた次第です👁 #陰 #陰の陰は陽 #陰を極めし者 #陰の実力者になりたくて #陰キャ #本当の厨二病 #日記 #レベリング #フィットネス #フィットネスを広めたい #筋トレ #naturalbody #理想の身体 #筋肉 #腹筋 #造形 #起業家 #fc #経営 #経営者 #車屋 #カーディーラー #論理的思考 #ロジカルシンキング #勉強 #ゲーマー #人生はrpg」1月11日 9時59分