小澤陽子のインスタグラム(yoko.ozawa729) - 1月11日 18時51分
𝚒𝚗 𝚙𝚛𝚒𝚟𝚊𝚝𝚎❁
今年のトレーニング初めが終わり、
足がぷるぷるです。🦌
体を動かすとやっぱり頭がパキッと覚める。
大事ですね🌿
#トレーニング初め
#写真撮り忘れた
#オフの日
#今年も週一ジム
#プラス
#有酸素もがんばりたい
#呼吸が浅くなっている悩み
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2023/1/11
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