田中律子のインスタグラム(ri2kotanaka) - 1月19日 16時23分
ブランドアンバサダーをしているエステプロラボ @estheprolabo_official で、温活マイスターの資格取得📖
@onkatsu_meister
同じくアンバサダーのサナちゃん @GENKING と一緒にお勉強📚
カラダを温めて老廃物を排出しやすくして、体温+1℃を目指す「温活」🔥🔥🔥
人が持つ最強の免疫機能にスイッチを入れるためのキーワードが、『体温+1℃』
体を温め免疫力を上げる体温36.5℃を目指そう❗️
体温や自律神経、血流改善、免疫力や睡眠の質の向上など、健康増進になる温活🔥身体を温めるのってホント大事❤️
お風呂に入るのも半身浴じゃなく、少しぬるめのお湯に肩まで浸かって15分で、深部温度が上がるからやってみてね♨️
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2023/1/19