Shapes（シェイプス）梅田店/西梅田店のインスタグラム(rebornmyself_umeda) - 1月27日 09時47分

雪が降って落ち着いたかと思ったらまた雨雪。。。
寒い日が続きますね！
そんな日はお鍋が良いですね♪
冬のダイエットの見方☺︎
我が家は千切り野菜を入れてお鍋にします！！
火の通りもよくなりますし、野菜をしゃぶしゃぶのお肉で巻いて食べるのが絶品😊✨
出汁は茅乃舎の和風出しを濃いめにとって、ニンニク・生姜・酒・味醂・薄口醤油で味付けです💕胡麻油を入れても美味しい❤︎

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