りーまるさんのインスタグラム写真 - (りーまるInstagram)「農林水産省×MERYのカレーアップデートレッスン🍛✨ を受けてきました！レッスン内容は「食料自給率」を考えながらカレー作りをするというもの🥘 たとえば主食をお米にする→食料自給率上がる👏 ナンにする→小麦は輸入が多いから下がる🙌 んです。「国産のお肉を使っても、牛のご飯（エサ）は輸入されたもの」だったり、料理を通じて考えてみると献立の考え方もだいぶ変わって楽しかったし、一人一人が“意識“をするだけで日本の食が変わるんじゃないかと思えました🥰🤝🇯🇵 ということで、、！そんなレッスン踏まえて自宅でも作ってみました！（今回は玉ねぎも有機野菜チョイス✌️）【15分でできるりーまるカレー🍛】 ①オリーブオイルでガーリック炒める ②玉ねぎ炒める（食感残す） ③牛ひき肉追加で炒める ④トマトホール入れる ⑤グルテンフリーカレースパイスとコンソメ入れるトマト缶に頼っちゃったから、まだまだだなぁと思いつつ、国産を考えてつくれた自分に拍手💮 ダイエットしたい人にもおすすめのレシピなんでよければ参考にしてください🥰💓 #農林水産省 #カレーから日本を考える #ニッポンフードシフト #supported #ダイエットレシピ簡単#スパイスカレー#カレーレシピ#おうちご飯」2月3日 18時23分