小越しほみさんのインスタグラム写真 - (小越しほみInstagram)「トレーニングの写真とかでおしりがいい感じと褒めてもらえて嬉しい🍑 @limudazhenya 師匠のトレーニングでお尻上げるトレーニングもしてもらってるから効果出てるかな🫣✨ あとお家でもお風呂の中で座るだけでお尻鍛えられる @mytrex.official のAQUA LIFT も使い始めたよ🛁 ベースがまだまだ体力ないから運動するにも限界あるしずぼらだから楽ちんですごい助かってる🫶🏻笑ピリピリしてむしろ気持ちいいしほんとにこれだけでいいの？って感じ🧖‍♀️ EMSでお尻全体を直接刺激して下半身の大きな筋肉に深くアプローチしてくれるみたい🫧‪ 座り方変えると太ももとか下半身の他の部分にも使えておすすめだよ🙆🏻‍♀️ . . . . . . . . . . #トレーニング #mytrex #aqualift #ヒップアップ #美尻トレーニング #gym #hip #pr #training #hipcare #hipup #hipuptraining #ヒップケア #お尻トレーニング #ヒップトレーニング #美尻 #シェイプラボ清澄白河店 #トレーニング女子 #トレーニングウェア #ジム #ジムウェア #運動 #おしり #おしりトレーニング #お尻 #ミット #ミット打ち #背中 #後ろ姿 #japanesegirl」2月6日 11時16分