岡副麻希のインスタグラム(maki_okazoe_official) - 2月7日 10時23分
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今夜、フジテレビのMY Routine
21時54分~21時59分(関東ローカル放送)
私が寝る前に毎日3〜5分
サクッとだから続けられてる
ほぐして伸ばして、整えていく
ストレッチの一部をご紹介してます🧘🏽♀️🌙
ぜひご覧ください♡
2枚目はおまけ😙😙😙
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番組内容:人生100年時代を迎え健康で豊かに過ごすために、今出来ることは何か?をテーマに、様々なジャンルで活躍する人たちに自宅でも出来るエクサイズなど紹介して頂きます。
放送翌日より、TVerとFODで見逃し配信対応があります。(1週間の期間限定配信にて)
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2023/2/7