みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 2月10日 09時10分

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2023/2/10の朝ごはんです🍙
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献立------------------
・ごはん
・豆腐と海苔の味噌汁
・ #ホワイト餃子 風
・きゅうりのコールスロー
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［ #頑張らないダイエット ］
◎タンパク質はしっかり、いろんなの食材をとる。
◎料理はそこまで頑張らない。
◎好きなものを食べる🍴

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もっちりした生地に、
ミシミシに入った餃子餡が最高🥟

男の人って朝から餃子出されたら嫌なの？
まぁ食べるの私だけど😁

どうも、朝ごはんです。

ダイエットメニューはせずに、
健康管理している30代の独身看護師です。
体重は48〜50kg推移しています。

運動は、ライザップ(ごく稀に)
週2〜3でホットヨガ🧘‍♀️
犬の散歩(天気のいい日)

朝でもしっかりご飯は食べたい派です。
初めての方もどうぞよろしくお願いします。

突然の自己紹介😆
こんな感じでいかがでしょう！笑

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