アレクセイ・ロゴノフさんのインスタグラム写真 - (アレクセイ・ロゴノフInstagram)「Анонсируем летние смены на Ледовые сборы @inSkate_camp в Самаре!!!🔥🔥🔥 1 смена: 8 - 18 июня 2 смена: 20 - 30 июня Главный тренер: Алексей Рогонов - МСМК по фигурному катанию, Олимпиец, вице-чемпион Универсиады, Создатель мобильного приложения inSkate. Второй тренер: Полина Макарова - Мастер Спорта России, ученица Олимпийского чемпиона А.Урманова. В программе: Ледовая подготовка - 20 часов; СФП - 10 часов; ОФП - 5 часов; Хореография - 5 часов (танцы). -разбор техники прыжковых элементов; -постановка и отработка дупля, двойных, каскадов и многооборотных прыжков; -проработка вращений; -класс по скольжению; -работа на "удочке"; -тренажёр Power twist; -специальная физическая подготовка вне льда; -общая физическая прокачка; -танцевальный класс; -растяжка; -возможность индивидуальных занятий. Продуктивные тренировки в позитивной атмосфере!🌞 Обеды на катке для спортсменов и родителей🤗 БРОНИРУЙТЕ место уже сейчас и получите бесплатный вебинар по СФП для вашего спортсмена! ЗАПИСЬ НА СБОРЫ инста: @inSkate_camp Связь в whatsApp: +7(952) 146 36 80 inSkate camp - Выше только Звёзды!🌠 #АлексейРогонов #фигурноекатание #figureskating #сборы #iceskating #sbory #skates #icecamp #inSkatecamp #мобильноеприложение #inSkate」2月11日 1時01分