川又智菜美さんのインスタグラム動画 - (川又智菜美Instagram)「腹筋チャレンジ✊ ⁡ リズムに合わせてトレーニング楽しい🎶 意外と後半のところグラっとくるので皆さんも挑戦してみてください✨ ⁡ 本当はつま先タッチのところ脚を伸ばしたかったのですが柔軟性が足りなかった😭😭😭 ストレッチ頑張ります！！ ⁡ #トレーニング #トレーニング動画 #ダイエット #脂肪燃焼 #脂肪燃焼トレーニング #筋トレ #腹筋 #ゆるトレ #美body #全身トレーニング #トレーニングウェア #トレーニング女子 #フィットネス女子 #スポーツ女子 #フィットネス #宅トレ動画 #お腹痩せ #training #bodymake #workout」2月15日 19時28分