島津咲苗のインスタグラム(sanae_shimazu) - 2月16日 16時59分

今日番組でもお伝えしましたが
花粉症にも #腸活 が欠かせないようです。

最近ハマっているきのこ鍋🍲
第二弾は椎茸も加えて
ニンニク(チューブ)と生姜(千切り)を入れました。

しいたけ良いダシ出してるわぁ〜〜。ホッ

皆さんの腸活も教えてください☺️
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