松田唯花さんのインスタグラム写真 - (松田唯花Instagram)「さきちゃんお誘いありがとう❤️ 中目黒にある『Powerspot』のフローピラティスを受けに行きました✨ 私がいつも受けているマシンピラティスとは違って、音楽に合わせて動くちょっとダンス要素のあるピラティスなの！✨ 音楽に乗りながら身体を伸ばしたり、呼吸を意識したりしてすっっっごく気持ちよかった〜☺️ 自分と向き合える良い時間でした💕 ピラティスを始めてから、 ☑︎自律神経が整う ☑︎呼吸が深くなる ☑︎凝りが軽減する ☑︎痩せやすくなるなどなど、とっても良い効果をいっぱい感じているよ😍🫶🏻 マシンピラティスと並行してフローピラティスも通おうかなぁと考え中😘 『POWERSPOT』2/28まで体験が無料で受けれるそうなので皆さまもぜひ🫶🏻 さきちゃんに良いところ教えてもらって感謝だぁ😍 さきちゃんのヨガレッスンもここで受けれるとのことなので、それも今度受ける予定！🧘‍♀️💓 @sakiyoga1206 @powerspot.jp #powerspot #pirate #personaltraining #diet #bodymake #ピラティス #ボディメイク #ダイエット #パワースポット #パーソナルトレーニング」2月16日 18時07分