滝沢姫さんのインスタグラム写真 - (滝沢姫Instagram)「🌹悲しい時は泣いてください🌹 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 姫がコンサルしてると ⁡ ほとんどのお姫様が泣きます... ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ それはね ⁡ ⁡ 自分の気持ちに嘘ついてたり... ⁡ 誤魔化したりいいわけしたり... ⁡ 本当は悲しいのに我慢してるから... ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 1人の時ぐらい ⁡ 悲しい時辛い時はきちんと泣こう💗 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 私って俺って不幸　なんで？ ⁡ こんなに頑張ってるのに... ⁡ 私ってダメってマイナスに泣くんじゃなく... ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 私.俺.悲しいんだ。 ⁡ ⁡ って気持ちに気づいてあげることが大切💕 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 涙を流すことは？ ⁡ ⁡ 身体を落ち着かせる ⁡ 副交感神経を活性化するため ⁡ リラックス効果が得られるといいます。 ⁡ ⁡ 涙を流すと人間の自律神経が緊張や興奮を ⁡ 促す交感神経が優位な状態から ⁡ 脳がリラックスした状態である ⁡ 副交感神経が優位な状態にスイッチが ⁡ 切り替わってストレス解消になります。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ね💗悲しい時は我慢しないで素直に泣こう✨ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #愛される#愛されたい #素直に生きる #泣く #素直になる #悲しい気持ち ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡」2月26日 0時43分