佐藤優里亜のインスタグラム(yuriang_) - 2月27日 08時37分

なんだかとにかく調子が悪い時💭
イライラするなぁモヤモヤするなぁ、カレンダーを見て納得する。
月の周期に合わせて揺らいでいる。
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何十年も付き合っていると自分を労るタイミングとか緩めてあげる時間がわかるので意識的に向き合うようにしている。
お風呂上がりに、寝る前のストレッチの前後に、香りをたっぷり嗅いて深呼吸しながらほぐしてあげる🌙
労わりたいところを撫でるだけでもいいし、香りを纏うように首筋につけるだけでもいい。
心地よいものを選ぶ人におすすめ。
@endearspa
#endear

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