笹倉麻耶のインスタグラム(nicomaya2525) - 3月1日 08時13分
このレギンス可愛いって言われた😍
〇〇のおばちゃんみたいかな?🐙🐆と
心配だったから良かった🫣
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そして、嬉しい報告はもう一つ
先日、トレーニングのとき体組成計で
測定したら、
1ヶ月前より体脂肪率が1%下がり、
筋肉量が増えていた✌️
やったぁ♡
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トレーニングではお尻を中心に。
大好きなデニムを
かっこよく履きたいから頑張ってる💪
トレーナーの @yuuu___kkkk ちゃんが
優しく厳しくみてくれるから
ついつい頑張ってしまい
トレーニング中からしっかり筋肉に
効いてるのがわかる。
おかげで毎回、えげつない筋肉痛よ👍
これがあるから筋肉増えるのよね。
引き続き頑張る!!
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私が通っているパーソナルジムの
@beautrix_official
新宿と恵比寿に加え
今度代官山と六本木店が新規オープンするんだって!
私の紹介で入会すると
20%オフにしてもらえることになったから
気になる方はDMしてみて♡
女性のトレーナーさん、本当に本当にオススメだし
女性でも、ここまで効かせるトレーナーさんに
会ったことなかったから
本当にオススメ!!
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2023/3/1