七海ティナさんのインスタグラム写真 - (七海ティナInstagram)「volume.3 今月も行って参りました。言われたことはちゃんとやる勢なので前回教えて頂いた足の指ストレッチや肋とじとじストレッチ等筋トレ前後ストレッチ0秒だった私が 1ヶ月間真面目にストレッチしたら前屈のbeforeがもはやafterスタートです。(2ヶ月前と比べて) トレーニング時に様々なエラーが出るので「助けて」の連呼にまさきさんがまたしても解決してくださいました！腰を反ることは職業柄のせいか世界で1番得意なのですが丸める動きが人類イチ出来ないので私は腹筋が効きません。胸椎柔らかいのに呼吸浅いのは自律神経のせいだとか今回もとても勉強になった。根掘り葉掘りマンの私の問いに何の迷いも無く全て答えてくれます。本当に凄いです。まさきさん、凄いですね。Q&Aの天才ですね。と思わず口が滑ってしまった。アキネーターは是が非でも見習って欲しい。トレーニング、ダイエットエクササイズも大切ですがまずは土台が整っていないとまーーーーーーじで！身体変わりにくい。ここに通い出してから身体みるみる変わりました。私が証明です(中島かおりさん風に) 因みに3枚目のbefore素材が良すぎて褒められました。(褒めてない) 床に手を付けられないんです。 afterでは開脚時、生まれて初めて床に触ることができて感動。床だ〜施術後の今日はお尻トレの日だったんですけど絶好調も絶好調☆ 目指せ峰不二子ちゃんバデーも施術のおかげで効率アップでございます🍑 ありがとうございました！大切な日の前日とかに行くのもオススメですよ。 ✨キャンペーン✨ 3月14日までのお問い合わせでホワイトデーキャンペーン💗 120分6600円先着5名担当の @masaki_neomestyleさんにフォロー&DM予約で受けられます☝️ 私のお友達、パーソナルのお客様も通っています！一撃で効果出るので是非。 #ストレッチ整体#筋トレ#ダイエット#美容#美脚トレーニング #巻き肩#巻き肩改善#猫背改善 #猫背矯正#姿勢改善#頭蓋骨矯正 #小顔矯正#ヒップアップ#減量 #腸マッサージ#脳腸相関 #肩甲骨はがし#筋膜リリース #本郷三丁目#fitnessgirl#gym#seitai#massage#conditioning #5本指ソックス #だいじ」3月8日 19時38分