福本敦子さんのインスタグラム写真 - (福本敦子Instagram)「【花粉】ネティポットで久しぶりに鼻の中を洗う。やる前ちょっと怖いんだけど温度に気をつければ大丈夫🙆‍♀️ぬるま湯が鼻の中を通っていくから頭でイメージするよりリアルに実際に鼻と鼻が繋がってるのを体感する👃👃 反対側の鼻からたくさん水が出る🚰からやってるところは見せられないけど😂 鼻の管の中の要らないものが出てく出てく。 . 鼻が通ると頭がスッキリ、目もスッキリ少しするなぁと思ったら鼻と奥の方で繋がっているみたい。人の身体の作りって❣️ほんとすごいなぁ。何よりも鼻が通った事で呼吸が深く、気持ちよくなる。すごく長い目で見たら、長く深い呼吸をすることは未来の自分への貯金になると思う。😷で忘れがちな呼吸の大切さを花粉によって思い出した🌼🌼👃👃これから久々にヨガに行く💛 #netipot」3月9日 16時15分