乙黒えりのインスタグラム(ellyotoguro) - 3月18日 17時10分
朝活☀️
マシンピラティスのプライベートレッスンには通っていますが、グループレッスンもデビューしてみました！
無心になって呼吸を整え、
頭と身体のリフレッシュタイム🏃♀️1時間はあっという間！
レッスン後は仕事の効率が上がるし、
夜は眠くなって熟睡できる。
翌日しっかり筋肉痛も来て、気持ちも元気になりました。
クーポンをいただいたのでシェアしますね。ご興味ある方は是非。
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です！
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2023/3/18
