芥川舞子さんのインスタグラム写真 - (芥川舞子Instagram)「【3/21'春分の日'' 特別レッスン〜はじまりのヨガ〜】(4名限定) ⁡ ⁡ 一年の中で最も新しい始まりを予感する、少しわくわくする季節がやってきました。その中でも特に '春分の日''というのは、そのことをより強く実感する日でもあります。 ⁡ 春分の日は「自然をたたえ、生物をいつくしむ日」として制定された国民の休日だそうです。 ⁡ まさに、呼吸を通して自分の中にある自然さを取り戻し、自身の生命そのものをいつくしむヨガは、春分の日に行うこととしてふさわしいのではないでしょうか。 ⁡ そして今回は、ヨガにおける古典文献「ヨーガ・スートラ」の一番始めにある１節の意味を学びます。この１節には、あなたのヨガの始まりが幸先の良いものであることを祈る意味が含まれています。 ⁡ ヨガの始まりとは厳密には何でしょう？ヨガはどのように始めるのが最適なのでしょう？それらを理解することは、これからヨガを始めたい方はもちろんのこと、すでにヨガをされている方にとっても役に立つことと思います。 ⁡ 今回は対面レッスン4名限定です。場所は、フリダヤヨガスクール最寄駅の1つ隣駅となる「国立」駅より徒歩4分ほどのスタジオで行います。国立駅からまっすぐに延びる1.2kmの桜並木は圧巻です！まだ満開ではないですが、少しずつ咲いて来ているこの頃に、ちょうど足を運べるのも幸運です。 ⁡ お日にちが合う方は是非ご参加ください。 ⁡ ⁡ ⁡ --------------------------------------------------- ⁡ ⁡ ⁡ 【日時 & 料金】 ⁡ 3/21(火) 15:00〜16:30・・・¥5,000 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【お支払い方法】 ⁡ 現地現金払い ※お釣りのご用意はございません。 ⁡ ⁡ ⁡ 【お申込み方法】 ⁡ ① ✉️ info@hridaya-yogaschool.com 上記メールアドレス宛に、3/21レッスン・お名前・電話番号を明記の上、送信してください。返信にて参加方法のご案内をお届けいたします。 ※3/21am8:00までに返信がない場合はお手数ですが再送してください。 ※上記メールアドレスの受信設定をお願いいたします。 ⁡ ⁡ ⁡ 【キャンセルポリシー】当日キャンセルはいかなる理由であっても返金不可となりますのでご了承ください。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ---------------------------------------------------- ⁡ ⁡ ⁡ 皆様のご参加を心よりお待ちしております。 (写真は、インドのシヴァ神が祀られている山の上にて、朝日を拝んでいるところのです)」3月19日 17時16分