株式会社ダイエーさんのインスタグラム動画 - (株式会社ダイエーInstagram)「材料（4人分）・鶏むね肉 2枚・塩適量＜A＞　・長ねぎの青い部分適量　・しょうがの皮適量　・酒、水各大さじ2 ・サラダ菜、トマト各適量・練り辛子、しょうゆ、マヨネーズ各適量作り方 ①鶏肉はフォークでところどころ突き、軽く塩をして耐熱容器に入れる。 ②Aを加えてふんわりとラップをし、電子レンジで約4分加熱し、そのまま冷ます。 ③そぎ切ってサラダ菜、トマトとともに器に盛り、練り辛子、しょうゆ、マヨネーズを添える。 @daiei_official ダイエーの管理栄養士も推すかんたんおいしいレシピ公開中❤ 💪🍗💪🍗💪🍗💪🍗 こんにちは🌟 ダイエー公式Instagram担当の田中です☺✨ ダイエーの管理栄養士も推す❣ 1/3日分のたんぱく質が摂れる💪 しかも電子レンジで作れるかんたんレシピをご紹介します👍 サンドイッチにはさんだりサラダにトッピングしてもおいしいのでぜひ作ってみてください❤ #ダイエー #daiei #イオンフードスタイル #グルメシティ #フーディアム #スーパー #スーパーマーケット #supermarket #タンパク質 #たんぱく質 #筋トレ #ダイエット #鶏肉 #鶏むね肉 #鶏胸肉 #サラダチキン #蒸し鶏 #レシピ動画 #かんたんごはん #簡単ごはん #簡単レシピ #レシピ #電子レンジ #レンジ #レンジごはん #電子レンジごはん #タイパ #コスパ #おうちごはん #お家ごはん」3月20日 18時20分