中村妃智のインスタグラム(kisatonakamura) - 3月24日 23時13分

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身体が硬い英雄と夜のダイエットヨガに行ってきました🧘‍♂️

呼吸を深く
ゆっくり身体を伸ばして
血の巡りを良くして

ヨガの後は身体が軽くなりました🥹特に背中や肩周り！

よく眠れそう😌

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