妃白ゆあさんのインスタグラム写真 - (妃白ゆあInstagram)「⁡ さてさて遅くなりました☺️💡 ⁡ 披露宴の為に、コツコツ毎週通って頑張ってくれた同期の #天真みちるちゃん　こと梅ちゃん✨ どんなにしんどい時も休まず続けてくれました😭👏🏻 ⁡ そして本当に素晴らしい変化が🥹👏🏻👏🏻👏🏻 ⁡ ⁡ もちろんジャイロトニックだけでなく、沢山のメンテナンス、トレーニング、食事管理の賜物です☺️✨一度決めたら絶対に貫き通す！本当に凄いことです🥺 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 普段PC作業もとても多い梅ちゃん。肩凝り首凝りが非常にしんどそうで🥺💦 ⁡ ドレス着こなしの為のトレーニングではありますが、肩首まわりもとっても楽になります☺️✨ ⁡ 天「これ同業者のひとみんな連れてきてあげたいわ〜！！」という嬉しい言葉も貰いました😭❤️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 梅ちゃん✨ ⁡ 素敵な花嫁姿を見せてくれてありがとう🥹💓💓 ⁡ @tenma.michiru.official ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ꙳𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃꙳ ⁡ ⁡ ⁡ 𝐁𝐫𝐢𝐝𝐚𝐥 𝐋𝐞𝐬𝐬𝐨𝐧について💐 ⁡ 無理に肩を横に開こうとしたり背筋を伸ばそうとすると、腰に負担のかかる伸ばし方になってしまうことが多いです🥺 特に結婚式では高いヒールを履く花嫁さまも多いと思います ⁡ 高いヒールをはいて重量のあるドレスを着るそれだけで身体には中々の負担です💦 ⁡ ⁡ ⁡ 私のブライダルレッスンでは、まずお身体を正しいポジションに楽にもって来れるようにジャイロトニックで、身体を伸ばし、緩め、整えた上で、ドレスを着たときの姿勢や立ち方、所作のポイントをお伝えし、練習していきます☺️✊🏻 ⁡ ⁡ 初回90分レッスンはかなりギュギュっと詰め込んでおりますので、しっかりみっちり身体も整えて所作も極めたい✨というクライアント様には、2回目以降は60分のジャイロトニックレッスンをご案内しております☺️💡 ⁡ ⁡ 花嫁さまの大切な日のお手伝いをぜひ、おまかせ下さいませ😌💐 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ご予約やお問合せはトップページのlit link のHPまたは公式LINEよりお願い致します☺️💐 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #♾studio #ジャイロトニック #骨盤矯正 #姿勢改善 #体幹トレーニング #マンツーマン #美脚 #美尻 #美背中 #プライベートトレーニング #ジャイロトニック #恵比寿 #白金台駅 #プレ花嫁 #プレ花嫁準備 #プレ花嫁ダイエット #妃白ゆあ #ブライダルレッスン #ブライダルレッスン都内」3月26日 12時42分