中村愛子さんのインスタグラム写真 - (中村愛子Instagram)「【人の脳はネガティブに大きく反応するようになっている】 ⁡ ⁡ 人の嫌なところって良いところより目につく。 ⁡ ⁡ 悪いことが起きると良いことが起きた場合より大きくショックを受けたり悩んだりする。 ⁡ ⁡ ⁡ 100万円入ってくるよりも 100万円失う方が感情は大きく動く。 ⁡ ⁡ だから意識してポジティブな面を見るってすごく大切。 ⁡ 割合で言うとポジティブ：ネガティヴ 3:1くらいが黄金比率と言われてる。 ⁡ ⁡ ⁡ たとえば子どもに怒った。 ⁡ ⁡ だったらその3倍ポジティブな声をかける。ほめる。認める。謝る。感謝を伝える。時間共有する。喜んでくれることをする。 ⁡ ⁡ ⁡ パートナーに傷つくことを言ってしまった。とかの場合も同じ。 ⁡ ⁡ ⁡ バランスってとても大切。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 自分に対してもネガティブ思考が多かったり人に対してもネガティブを与えてばかりかもと思う人は見直してみよう。 ⁡ ⁡ ⁡ ネガティブを減らそうというよりポジティブを増やそうと意識する。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【ポジティブな感情】 ⁡ 面白い、楽しい尊敬感謝、嬉しい気持ち希望楽観勇気高揚感、元気付けられた興味・関心嬉しさ、喜び、幸せ愛情、親しみ、信頼誇り、自信安らぎ、満足、平穏 ⁡ ⁡ それによるメリット↓↓↓ ⁡ ・良い気分になれる・人間関係が良くなる・睡眠に良い影響を与える・思考の領域を広めてくれる・沈んだ気持ちを前向きに変えてくれる・困難な状況から立ち直りやすくなる・物事をやり遂げる力が強くなる ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【ネガティブな感情】 ⁡ ・怒り、苛立ち・恥辱、屈辱、不真面目・軽蔑、さげずみ・嫌悪、嫌気、強い不快感・恥ずかしい・罪の意識、後悔、自責の念・憎しみ、不信、疑惑・悲しみ、落胆、不幸・怯え、恐怖、恐れ・ストレス、緊張、重圧感・恨み・嫉妬 ⁡ ⁡ ⁡ ネガティブによるこのようなメリットもある🤗↓↓↓ ⁡ ・危険を察知できる・自分が無理をしていることに気付ける・同じ思いをしている人を理解できる・変化や成長のきっかけになる ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 口先ばかりでポジティブじゃなくて ⁡ ネガティブも全て糧にして人の痛みを理解できたり成長できる人が本当のポジティブだなと思う🤗✨ ⁡ ⁡ ⁡ そういう人ってエネルギー高いから心地が良くてすぐわかる✨ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡. .｡.:* ⁡ ⁡ ♦︎パートナーシップ・お金・仕事・美容自分を開花させて輝く人生を♡ 〜Diamond Belief Labo〜 ⁡ DBL3ヶ月プログラム1期🈵開講中💫 ⁡ ⁡ 次回３月募集予定優先案内はDMにて💌 ⁡ ドバイからzoomにて開催✨ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ♦︎アロマで女性性開花♡膣ケア講座アロマコミュニティ〜ビューティウェルネスラボ🌿〜詳細はDMにて💌 ⁡ ⁡ ⁡ ♦︎無料シークレットオンラインサロンこちらで限定インスタライブ公開中より濃いストーリーも配信中♡ ⁡ ⚠️女性限定です👸💓 @aiko_secret_salon ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ お問い合わせ申し込み、お知らせはプロフィールにあるリンクからLINE@を登録 @aiko_1231 #ポジション　#ネガティブ　#心理学　#エネルギー　#波動　#感謝　#人間関係　#親子関係　#夫婦関係」4月2日 15時05分