下田奈奈さんのインスタグラム写真 - (下田奈奈Instagram)「【互いの趣味に寄り添った週末の夫婦の過ごし方】 ⁡ 夫が朝から一日お休みの日の週末の過ごし方の記録✍🏻 ⁡ 丸一日お休みが重なるのは2ヶ月に1回位ですが、こんな感じの過ごし方の日が多いです〜🌞 全然オシャレな場所におでかけしたりもせずとっても平凡なんですが… 個人的には一番幸せな過ごし方なのでご紹介🌷笑 ⁡ ⁡ ⁡ 9:00 〜朝食を作って食べる🥪 ⁡ 私が朝ごはんを作ってる間に夫がコーヒーを入れてくれることが多いです。普段はネスカフェのドルチェグスト🐧で時短ですが、お休みの日はコーヒー好きの夫は豆から挽いてくれます☕️ ⁡ 10:00〜家事とか洗濯とか掃除機とかお風呂掃除とか互いに分担してちゃちゃっと適当に済ませちゃいます。 ⁡ 11:00 〜ランニング🏃🏻‍♀️ 私は序盤調子に乗って勢いよく走り出して途中で失速しがちなので、必死に夫はペースを抑えようとしてきます🐢ちょうど桜の季節だったのでお花見しながらランニングで一石二鳥ですね🌸笑 ⁡ 12:00 〜そのままランチ🍴 ランニングの格好で入れるようなテラス席でそのまま軽めのランチをします。走った分ドリンクはパイナップルジュースでちょっとご褒美🍍 ⁡ 13:00 〜シャワー浴びたりおめかしの準備帰ってきてストレッチと筋トレを少しして、お互いにでかけられる準備を。筋トレの時は私の大好きなHandClapダンスを流して♪笑 ⁡ 14:00 〜インスタ用の写真撮影🤳🏼笑なかなか写真を撮ってもらえる機会がないので、ちゃちゃっとお願いして撮ってもらいます🤣専属カメラマンなので気付けば私より撮影が上手になって、画角やポーズまでアドバイスくれるようになりました。笑 ⁡ 15:00 〜 Netflixで「初恋」鑑賞📺 最初は私が無理矢理見せ始めたのですが、途中から夫もハマって最終回には泣いてました🤣初めてドラマや映画で泣いたと言ってたけど本当なの…⁉︎笑 ⁡ 19:00 〜夕飯を食べに近所におでかけ近所のお店に飲みに行くことが多いです🍺⁡焼肉か火鍋か居酒屋かバルが多いです。二軒目に私はいつも誘いますがなかなかつれないので「つれないな〜」とぶつぶつ言いながら帰宅。笑 23:00 〜翌日に備えて就寝💤はやっ‼︎笑 ⁡ 元々私は、あまり朝食は食べず運動も全くしないタイプだったのですが、夫の影響で朝食や運動を夫婦で一緒に楽しむようになりました🏃🏻‍♀️🥯 ⁡ 反対に夫は、元々ドラマを全然見なかったり、ワインが好きじゃなかったのですが、私の大好きなドラマを一緒に観てくれたり、苦手だったワインにハマって好きになったりと互いに影響しあって変化があります🤭 ⁡ どうせ一緒に過ごす時間が長いなら互いの好きなものや趣味を共有しあったりチャレンジできると自分の世界が広がるし楽しいな〜と思います✨ ⁡ もちろん好き嫌いや向き不向きがあると思うので無理に強要する必要はないと思うのですが一度はチャレンジしてみてどちらか一方がどちらかに合わせるだけではなく互いに好きなものを共有し合える関係だとストレスフリーで理想的な関係だな〜と✌🏻 特に、ランニングのような一緒に何かの目標に向けて助け合いながら達成出来るようなものは、絆が強くなる気がしてオススメです🙆🏻‍♀️ ⁡ ⁡ #夫婦の休日 #週末の過ごし方 #夫婦円満の秘訣 #夫婦円満 #夫婦ランニング #夫婦の趣味 #夫婦の時間 #奈奈色日記」4月2日 15時40分