みかほのインスタグラム(mikahogram) - 4月3日 04時41分
初心者の方も効率よくトレーニングできるのが
新感覚ジム🍊オレンジセオリー♪
@otf_machida
今月からオレンジセオリーに通い出して
2ヶ月目がスタート🍊🍊🍊❗️
今までの記事はこちらから🫶
➡️#オレンジセオリー町田みかほ
毎回安定の筋肉痛なんだけど、
だんだん筋肉痛の種類も軽くなって
余裕がでてきたので、
先月の目標は、無理をしない程度に頑張る。
だったけど
今月の目標は、さらに頑張る。
とゆうことで、筋肉痛を少しでも早く復活させて
全力でトレーニングしたいので
Yutaコーチに、筋肉痛を和らげ方について
聞いてみた!!(動画みてね🫶)
やっぱりパーソナルトレーナーの資格を持ったコーチだから
知識もさすがです🫶
オレンジセオリーは🍊
パーソナルトレーナーの資格を持っている
プロのコーチがクラスに必ず1名いるので、
安心してトレーニングができる!🫶
初心者の人も効率よくトレーニングできるのが
オレンジセオリーなんだよ🤟❤️🔥
私みたいな運動初心者さん🔰から
大会にでるレベルの人まで在籍してる🍊
さーて4月も引き続き頑張ります🔥🔥🔥🏋️♀️
オレンジセオリー町田店のみ紹介特典が使えるから
興味がある人は私の名前使ってね🫶😘
(ジムのシステムは全店舗共通だよ🤍)
特典🎁
🍊登録手数料(5,500円)が無料
🍊センサー代(14,300円)が無料
🍊6ヶ月間会費割引(2,200円)
🍊ジムで水素水飲み放題(3ヶ月間)
🍊めちゃ可愛いマイボトルも貰える🫶
センサーは心拍数を測ってる機械です🫶
気になる人はまずは気軽に無料体験してみてね🤍
@otf_machida
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2023/4/3