遠海まりこさんのインスタグラム写真 - (遠海まりこInstagram)「食べる輸血　　　 ______________________________ 女性に嬉しい栄養素がいっぱいのビーツ・腸内環境改善・便秘解消・美肌・貧血・むくみ解消・疲労回復いろいろな問題に効果的らしい。・ビーツ・りんご・グレープフルーツ・レモン・はちみつで作りました。疲労がお肌に身体に出るようになってきたので食生活改善でどこまで変わるか実験。これ飲んで今日も元気に過ごせますように♬♬ #スムージー #スムージー生活 #食生活改善 #april #ビーツ #食べる輸血 #腸内環境 #腸内環境改善 #smoothie」4月4日 8時25分