福島和可菜のインスタグラム(fukushimawakana) - 4月4日 16時54分

日曜日にトレイル走ったら筋肉痛になったゼ🤣

舞ちゃんはゆっくり走ってくれたのに🤣

今日はサクッとトラック刺激入れ✨🏃‍♀️✨

昨日はサロンの練習会に参加出来なかった分、ちゃんとポイント練🍺

筋肉痛＋2km走った後の200m流し‼️と言う事で、

見事に失速してる🤣（笑）

Movie載せまーす😂

やっぱり走ると元気になるよねっ😄

お仕事も頑張ってまーす✨

記録を狙う大会はありませんが、走力維持で👍

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