光杉真理子のインスタグラム(mariko_yata_) - 4月8日 16時21分
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@w_clinic_ 心斎橋院の10Fに腸活カフェがオープン。
@w_holistic_retreat
早速、施術後に行ってきた🍽
私は、月替わり限定の和食のビーガンプレート。
my girlは、洋食のビーガンプレートに。
大体、こういうご飯は少々不味くても身体にいいからと、
我慢することが多いが、本当に美味しかった🤤
やはり、私は和食派。
物足りなさを感じると思いきや満足度も、高い。
デザートも美味しかった。
こんなカフェをずっと求めてた。
ダイエットしてる方やトレーニング終わりにも、
すごくオススメです。
罪悪感なく、美味しくいただけるしローカロリー。
なにより、胃腸に良い。
@adachi_mayumi 足立総院長、そのうちファームまで
やるのじゃないかと、思っている。
私も数年前から、腸活を始めて健康をキープ
するのに、全ては腸だと思い薬断ちもした。笑
なので、手術しても抗生物質を飲んだふりして
飲まない。笑笑
我流なので、真似しないで下さい。😂
手の平の常在菌も大事にしてる。
良い菌もあるから、敵と戦ってくれるのに何でもかんでも
消毒して殺菌していたら、手のひらの良い菌も死んで
焼け野原状態で逆に、免疫力が下がり流行りに
かかりやすくなる。
私は、手洗い派。
それで、十分。
hoodie @coomb_official
earring @stellarhollywood
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2023/4/8