ANDERSEN アンデルセンさんのインスタグラム写真 - (ANDERSEN アンデルセンInstagram)「ファーマーズブレッドを楽しむレシピ  料理家 渡辺有子さんに ファーマーズブレッド 「まいにちの玄米ロール」を使った レシピを教えていただきました。  【渡辺有子さん】 @yukowatanabe520  料理家 四季折々の食材の魅力を生かした料理が人気。丁寧な暮らしぶりやセンスの食卓に共感する人も多い。  【ポテトサラダサンド】 ■材料(4個分) まいにちの玄米ロール…4個 新じゃが…中1個 絹さや…6枚 生ハム…1〜2枚 レモン…輪切り1枚 塩…小さじ1/2 マヨネーズ…大さじ2 ヨーグルト…大さじ1  ■作り方 ❶ポテトサラダを作ります。 新じゃがはよく洗って半分に切り、柔らかくなるまで茹でます。水分をとばし、皮をむいて木べらやマッシャーなどでつぶします。塩、マヨネーズ、ヨーグルトを加えて混ぜます。  ❷絹さやは筋を取り、沸騰したお湯で15秒ほど茹でてザルにあげます。水気をペーパーでおさえて縦の細切りにします。生ハムは食べやすい大きさに切り、レモンは十字の4等分に切ります。  ❸まいにちの玄米ロールは横半分に切り、1/4量のポテトサラダをのせて平らにし、1/4量の生ハム、絹さや、レモンをのせてサンドします。残り3個も同様に作ります。  絹さやのシャキッとした食感に レモンのさわやかな酸味がアクセント。  【照り焼き鶏ハンバーグサンド】 ■材料(4個分) まいにちの玄米ロール…4個 鶏ひき肉…200g 新玉ねぎ…1/4個 しょうが搾り汁…小さじ1 塩…小さじ1/3 こしょう…適量 水…大さじ2 片栗粉…小さじ1と1/2 しょうゆ、酒、みりん…各大さじ1 きび砂糖…大さじ1/2 アボカド…1/2個 ミニトマト…2個 サニーレタス…1/2枚 マヨネーズ…適量 米油(またはサラダ油)  ■作り方 ❶鶏ハンバーグを作ります。 新玉ねぎはみじん切りにします。鶏ひき肉は塩を加えてよく練り、水を加えてさらによく練ります。こしょう、しょうがの搾り汁、新玉ねぎのみじん切りを加えて混ぜ、片栗粉を加えてしっかり練ります。空気をぬくようにたたき、4等分の平らな丸にします。 (お子さまが召し上がる場合は、こしょうを抜いてもよい)  ❷鶏ハンバーグを焼きます。 フライパンに米油を熱し中火で1を焼きます。片面焼き色がついたら裏返し、弱火にして蓋をして3分ほど蒸し焼きにします。蓋をとってさらに裏返して1~2分焼き、1度取り出します。しょうゆ、酒、みりん、きび砂糖を合わせてよく混ぜ、フライパンに入れて中火にかけてフツフツしてきたら鶏ハンバーグを戻します。スプーンなどでタレをかけながら焼き、裏返してタレをからめます。  ❸ミニトマトはヘタを取り、4等分の輪切りにします。アボカドは皮をむいて食べやすい幅にスライスします。  ❹まいにちの玄米ロールは横半分に切り、断面にマヨネーズを適量塗ります。ちぎったサニーレタス、鶏ハンバーグをおき、アボカド、ミニトマトをのせてサンドしたら出来上がり。  小さくても食べごたえ抜群のサンドイッチ。 お子さまも大好きな組み合わせです。  【まいにちの玄米ロール】 玄米粉と発芽玄米を炊いた粒を加え、牛乳で仕込むことでしっとり、やわらか。小さいサイズのサンドイッチは、お弁当にもおすすめです。  ぜひ、お試しください。」4月10日 15時09分 - andersen_official_jp

ANDERSEN アンデルセンのインスタグラム(andersen_official_jp) - 4月10日 15時09分


ファーマーズブレッドを楽しむレシピ

料理家 渡辺有子さんに
ファーマーズブレッド
「まいにちの玄米ロール」を使った
レシピを教えていただきました。

【渡辺有子さん】
@渡辺有子
料理家 四季折々の食材の魅力を生かした料理が人気。丁寧な暮らしぶりやセンスの食卓に共感する人も多い。

【ポテトサラダサンド】
■材料(4個分)
まいにちの玄米ロール…4個
新じゃが…中1個
絹さや…6枚
生ハム…1〜2枚
レモン…輪切り1枚
塩…小さじ1/2
マヨネーズ…大さじ2
ヨーグルト…大さじ1

■作り方
❶ポテトサラダを作ります。
新じゃがはよく洗って半分に切り、柔らかくなるまで茹でます。水分をとばし、皮をむいて木べらやマッシャーなどでつぶします。塩、マヨネーズ、ヨーグルトを加えて混ぜます。

❷絹さやは筋を取り、沸騰したお湯で15秒ほど茹でてザルにあげます。水気をペーパーでおさえて縦の細切りにします。生ハムは食べやすい大きさに切り、レモンは十字の4等分に切ります。

❸まいにちの玄米ロールは横半分に切り、1/4量のポテトサラダをのせて平らにし、1/4量の生ハム、絹さや、レモンをのせてサンドします。残り3個も同様に作ります。

絹さやのシャキッとした食感に
レモンのさわやかな酸味がアクセント。

【照り焼き鶏ハンバーグサンド】
■材料(4個分)
まいにちの玄米ロール…4個
鶏ひき肉…200g
新玉ねぎ…1/4個
しょうが搾り汁…小さじ1
塩…小さじ1/3
こしょう…適量
水…大さじ2
片栗粉…小さじ1と1/2
しょうゆ、酒、みりん…各大さじ1
きび砂糖…大さじ1/2
アボカド…1/2個
ミニトマト…2個
サニーレタス…1/2枚
マヨネーズ…適量
米油(またはサラダ油)

■作り方
❶鶏ハンバーグを作ります。
新玉ねぎはみじん切りにします。鶏ひき肉は塩を加えてよく練り、水を加えてさらによく練ります。こしょう、しょうがの搾り汁、新玉ねぎのみじん切りを加えて混ぜ、片栗粉を加えてしっかり練ります。空気をぬくようにたたき、4等分の平らな丸にします。
(お子さまが召し上がる場合は、こしょうを抜いてもよい)

❷鶏ハンバーグを焼きます。
フライパンに米油を熱し中火で1を焼きます。片面焼き色がついたら裏返し、弱火にして蓋をして3分ほど蒸し焼きにします。蓋をとってさらに裏返して1~2分焼き、1度取り出します。しょうゆ、酒、みりん、きび砂糖を合わせてよく混ぜ、フライパンに入れて中火にかけてフツフツしてきたら鶏ハンバーグを戻します。スプーンなどでタレをかけながら焼き、裏返してタレをからめます。

❸ミニトマトはヘタを取り、4等分の輪切りにします。アボカドは皮をむいて食べやすい幅にスライスします。

❹まいにちの玄米ロールは横半分に切り、断面にマヨネーズを適量塗ります。ちぎったサニーレタス、鶏ハンバーグをおき、アボカド、ミニトマトをのせてサンドしたら出来上がり。

小さくても食べごたえ抜群のサンドイッチ。
お子さまも大好きな組み合わせです。

【まいにちの玄米ロール】
玄米粉と発芽玄米を炊いた粒を加え、牛乳で仕込むことでしっとり、やわらか。小さいサイズのサンドイッチは、お弁当にもおすすめです。

ぜひ、お試しください。


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2023/4/10

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